Η σημασία της Kριτικής σκέψης

Η κριτική σκέψη είναι η νοητική διαδικασία ανάλυσης ή αξιολόγησης πληροφοριών. Το «να αιτιολογείς» είναι η ικανότητα ορθολογικής σκέψης ή λογικής σκέψης.

Στη συνέχεια, αφού έχετε δημιουργήσει μια σταθερή βάση ή μια υγιή αντίληψη για τον εαυτό σας, είναι σημαντικό να μπορείτε να σκέφτεστε κριτικά ή να συλλογίζεστε.

Όλοι πιστεύουν? Ωστόσο, μεγάλο μέρος της σκέψης μας είναι αντιδραστική, μεροληπτική, ανενημέρωτη και συχνά προκατειλημμένη.

Τις περισσότερες φορές, είναι επίσης τυχαίο και απείθαρχο.

Γιατί πρέπει να σκεφτόμαστε κριτικά;

Για να αξιολογήσουμε τον ρόλο μας και τις συνέπειες των ενεργειών μας, πρέπει να είμαστε σε θέση να αξιολογήσουμε και να καθορίσουμε τι συμβαίνει σε μια δεδομένη κατάσταση.

Αυτό απαιτεί από εμάς να οργανώσουμε τη σκέψη μας, να ενσωματώσουμε τις πληροφορίες που έχουμε, να διακρίνουμε τι είναι γεγονός και τι είναι γνώμη και στη συνέχεια να σταθμίσουμε τα πιθανά αποτελέσματα.

Με κριτική σκέψη, αντί να αντιδρούμε συναισθηματικά σε ένα πρόβλημα, χρησιμοποιούμε στρατηγικές οι οποίες:

• Μας βοηθά μας να μάθουμε από μια εμπειρία
• Μας βοηθά να μην επαναληφθεί
• Αποτέλεσμα σε μια λογική, αποτελεσματική λύση
• Μας βοηθά να παίρνουμε καλύτερες αποφάσεις στο μέλλον
• Η ποιότητα ζωής που βιώνουμε είναι σε άμεση αναλογία με την ποιότητα της σκέψης μας.

Η κριτική σκέψη είναι αυτοπειθαρχία, αυτοπαρακολούθηση και σκέψη επίλυσης προβλημάτων. Προωθεί την ανοιχτόμυαλη, θέτοντας τα πράγματα σε προοπτική και μια θετική στάση.
οικοδόμηση εγκεφάλου

Όταν δεν συλλογιστούμε ή σκεφτόμαστε κριτικά, υποβάλλουμε τον εαυτό μας σε φευγαλέα, ασταθή ή απρόβλεπτα συναισθήματα.

Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αρνηθούμε ή να καταπιέσουμε τα συναισθήματά μας, γιατί πράγματι, είναι ένα ζωτικό και σημαντικό στοιχείο αυτού που είμαστε. Αντ ‘αυτού, πρέπει να μάθουμε πώς να τους κάνουμε να λειτουργούν για εμάς και όχι εναντίον μας.

Η κριτική σκέψη μας βοηθά να εξισορροπήσουμε τα συναισθήματά μας, τα οποία με τη σειρά τους οδηγούν σε καλή κρίση και λήψη τεκμηριωμένων, καλών αποφάσεων.

Ως επί το πλείστον, η κριτική σκέψη δεν έρχεται φυσικά. Χρειάζεται προσπάθεια, εκπαίδευση και εξάσκηση.

Συμβουλές για τη βελτίωση της κριτικής σκέψης

• Παίξτε παιχνίδια στρατηγικής, Sudoku και λύστε σταυρόλεξα για να ακονίσετε τον εγκέφαλό σας.
• Διαβάστε περισσότερα. Το διάβασμα βελτιώνει την εστίαση, τη φαντασία και το λεξιλόγιο, με αποτέλεσμα αυξημένες δεξιότητες σκέψης.
• Ασχοληθείτε με υγιείς συζητήσεις στην τάξη ή με τους φίλους σας. Υποστηρίξτε και τις δύο πλευρές ενός επιχειρήματος.
• Όπως προτείνει ο Edward De Bono, ο ψυχολόγος πλευρικής σκέψης, χρησιμοποιήστε την τεχνική GBI, στην οποία παραθέτετε τα καλά, κακά και ενδιαφέροντα σημεία μιας θέσης.
• Κοιτάξτε ένα πρόβλημα από όσο το δυνατόν περισσότερες απόψεις, αναγνωρίζοντας παράλληλα αδυναμίες στο συλλογισμό.
• Μάθετε να αναγνωρίζετε μια λογική πλάνη. Γενικά, μια λογική πλάνη είναι ένα επιχείρημα που βασίζεται σε ψευδή ή ανακριβή παραδοχή. Για παράδειγμα, οι λογικές πλάνες περιλαμβάνουν υπερβολική γενίκευση, γρήγορη εξαγωγή συμπερασμάτων ή σκέψη ότι κάτι είναι αληθινό μόνο και μόνο επειδή πολλοί πιστεύουν ότι είναι.
• Αναζητήστε ασυνέπειες και λάθη στη συλλογιστική.
• Ερωτήστε υποθέσεις, κοιτάξτε τη μεγάλη εικόνα και προσπαθήστε να μην αποδέχεστε ιδέες στην ονομαστική τους αξία.